Какво  е важно да знаем за подсладителите? Доста често в

 

Какво  е значимо да знаем за подсладителите? Доста постоянно в търгавската мрежа  можете да намерите доста артикули с надпис „ Без захар “. Хората, които съблюдават здравословна диета, постоянно се концентрират върху този индикатор в състава.Някои добавки обаче, не са толкоз потребни, колкото наподобяват на пръв взор.

Учени откриха какво се случва с метаболизма, в случай че приемате ксилитол на празен корем преди лягане. Това е известен сурогат на захарта, който съдържа 40% по-малко калории и не е толкоз сладостен.

Международният углавен съд издаде заповеди за арест на Шойгу и Герасимов 25.06.24 14:37 Какво е значимо да знаем за подсладителите? 25.06.24 14:30 Путин: Руската мирна самодейност е в положение да спре спора в Украйна 25.06.24 14:21 Евелин Банев-Брендо изиска да излежи всичките си присъди в България 25.06.24 14:06 Остра вирусна зараза може да удари Народното събрание: дребните партии на прицел 25.06.24 13:52

Добавките с ксилитол въздействат отрицателно на положението на сърцето и кръвоносните съдове. Високите равнища на този сурогат на захарта в кръвта се свързват с 1,57 пъти нараснал риск от инфаркти и инсулти.

Колкото по-високо е равнището на ксилитол в кръвта, толкоз по-голям е рискът тялото да развие животозастрашаващи кръвни съсиреци, които запушват кръвоносните съдове.

Ксилитолът е натурален подсладител, който има по-малко калории, само че значимо да не злоупотребявате с него.

Около половината от този подсладител, който приемате с храната, се всмуква от червата, останалата част се ферментира от бактерии. Ето за какво, при консумация на огромно количество от тази добавка поражда слабителен резултат и отичане на корема.

За да поддържате здравето и хубостта си, пробвайте се да се храните разнообразно, гответе по-често вкъщи и не купувайте единствено храната, която е толкоз енергично рекламирана.

В продуктите можете да намерите също и други заместители на захарта, като стевия, еритритол, сироп от агаве и захарин.

Източник: actualno

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News